A depressão masculina pode se manifestar de maneiras diferentes em comparação com as mulheres, e os sintomas podem variar em intensidade e duração. Aqui estão alguns sintomas comuns de depressão em homens:
- Irritabilidade e Raiva: Em vez de manifestar tristeza profunda, os homens podem exibir irritabilidade, raiva inexplicável ou comportamento agressivo.
- Fadiga e Baixa Energia: Sentir-se constantemente cansado, sem energia para realizar atividades cotidianas.
- Problemas de Sono: Dificuldade em adormecer, insônia, despertar precoce ou sono excessivo.
- Perda de Interesse em Atividades Habitualmente Próximas: Diminuição do interesse em hobbies, atividades sociais, trabalho ou sexo.
- Distúrbios Alimentares: Mudanças no apetite que podem levar a ganho ou perda significativa de peso.
- Isolamento Social: Evitar amigos, familiares e atividades sociais que antes eram agradáveis.
- Dificuldade de Concentração e Tomada de Decisões: Problemas para se concentrar, lembrar detalhes ou tomar decisões.
- Comportamento de Risco: Engajamento em comportamentos de risco, como abuso de substâncias, excesso de trabalho ou atividades perigosas.
- Pensamentos de Autocrítica e Desesperança: Sentimentos de inutilidade, culpa excessiva, pessimismo em relação ao futuro e pensamentos recorrentes sobre morte ou suicídio.
- Sintomas Físicos: Dores de cabeça, problemas digestivos persistentes, dores no corpo e outros sintomas físicos que não respondem ao tratamento médico.
É importante notar que os homens podem ser menos propensos a reconhecer e relatar sintomas emocionais como tristeza e desesperança, o que pode levar a um diagnóstico tardio ou sub tratamento da depressão. Reconhecer esses sinais é crucial para procurar ajuda profissional, pois a depressão é uma condição tratável com terapia, medicação e mudanças no estilo de vida adequadas.